Potřebujete dobít baterky – jeďte do lázní

lázně

I když diagnóza jako jarní únava ve skutečnosti neexistuje, všichni moc dobře víme, oč se jedná.

Příčinou je dozajista dlouhá zima propojená s nedostatkem slunce, která v kombinaci s nedostatkem vitamínů v lidech vyvolává špatnou náladu a pocit vyčerpanosti.

Co však s takovou únavou?

Začněte od zvýšeného přísunu vitamínu C a to nejen formou potravinových doplňků, ale i v potravě. Další skvělou možností, jak zvítězit nad jarní únavou jsou relaxační pobyty. Stačí víkendový pobyt na čerstvém vzduchu, který spojíte se zdravým pohybem  a návštěvou solária a hned se budete cítit lépe.

Pokud si nemůžete dovolit odjet na pár dní do lázní, zkuste navštívit nějaké wellness centra a absolvovat nějakou relaxační masáž, saunu anebo solárium.

K dobré fyzické kondici vám také dopomůže i pravidelná návštěva bazénu. Tělo pak můžete podpořit povzbuzující kůrou složenou z Koenzymu Q10 a ženšenu. Uvidíte, že s pomocí tohoto životabudiče se budete již záhy cítit mnohem lépe.

zdroj fotek: sxc.hu

Hodnocení článku:

1 hvězdička2 hvězdičky3 hvězdičky4 hvězdičky5 hvězdiček (zatím nehodnoceno)
Můžete přeskočit na konec komentářů a zanechat reakci. Příkaz PING není nyní povolen.

Jedna reakce na “Potřebujete dobít baterky – jeďte do lázní”

  1. Pirlenka napsal:

    Máme v plánu s kamarádkami – wellnes víkend někde v lázních…tak snad někdy ;-)

Napsat komentář

Chci dostávat informace o nových reakcích prostřednictvím e-mailu.